「片づけたいのに捨てられないから片付けが全然進まない。」
「片付けても片付いた気がしない。」
こんなお悩みはありませんか？
むらたこんにちは♪横須賀市在住の整理収納アドバイザーむらたまなみ(プロフィールはこちら)です。
ブログの読者さまからこんな相談を頂きました。
部屋を片づけたいけど、捨てることを考えると躊躇しちゃって、片づけが進まないんです・・・
むらた「捨てるのもったいないからとりあえずとっておこう。」で部屋の片付けが進まないのめちゃくちゃわかるー！！
”モノを捨てる”のが苦手って方はとても多いです。
まだ使えるモノを捨てるなんてもったいないし、なんだか悪いことをしているような気がしまうんですよね(>_<)
だから「とりあえずとっておこう。」ってなっちゃって片づけが進まないのはすごくよくわかります。
「モノが捨てられないから片づけが進まない・・・。」
「捨てられないから片づけられなくてもしょうがない。」
そう思っている人、多いと思います。
わたしも「捨てなきゃ片づかないよね。」と思って片づけがなかなか進まなかったけど、でもでも！！
考え方をちょっと変えただけで家の片付けがサクサク進むようになりました。
その”考え方”についてこの記事で詳しく解説していきますね＾＾
片付ける＝「捨てる作業」ではなく「分ける作業」
むらた片付ける＝捨てるではなく、片づけを進めるのに大事なのは「分ける作業」なんですー！！
「捨てる」「捨てない」で判断するのはNG！
片づけをしていていざ使っていないモノに遭遇した時、
「これ使ってないなぁ。でも、捨てるなんてもったいないし・・・」
って、”捨てるor捨てない”を基準に片づけをしていませんか？
この考え方だとなかなか片づけが進みません。
なぜなら、
捨てるのが苦手なのに、捨てることばかりを考えてしまって頭や心が疲れてくるから。
「コレ使ってないけど、でも壊れてないし捨てるなんて・・・。」
「まだ使えるモノを捨てるなんてもったいないよなぁ。」
そんな風に考えながら片づけていくと一向にモノは減りませんし、片づけは進みません。
時間ばかりが過ぎて達成感を得られぬまま疲れるだけ・・・・
じゃあどうすればいいのよ～～～
むらた「捨てるor捨てない」ではなく、「使っているor使っていない」で分けよう！
「使っているor使っていない」で分けよう
片付けは「分ける」作業。
この分けるときの基準が大事です！！
×「捨てる」or「捨てない」
〇「使っている」or「使っていない」
むらた「使っている？使っていない？」って基準で考えていくと３秒あれば判断できるよ！
使ってるモノなら迷わず「使ってる！」と答えられますし、使ってないモノなら「うーん、使ってないな・・・。」ってすぐ判断できますよね。
でもこれが「捨てる？捨てない？」って考えちゃうと、判断に時間がかかって脳が疲れてきてしまうんです(>_<)
自分が「今」使っているのか使っていないのか
でモノを分けていくと、片づけはサクサク進みますよ＾＾
むらた捨てるかどうかを考えるのは一番最後でいいのです。
「使っていない」と判断したモノはどうするの？
じゃあ、使っていないって判断したモノはどうするの？
むらたモノの手放し方には捨てる以外にも譲る・売る・寄付をするなどの方法があります。
捨てられないなら無理に捨てなくていいと思います。
わたしは捨てられないモノを寄付したり、リサイクルショップに持ち込んだり、フリマアプリで売ったりして手放しています。
自分が不要になったモノが誰かのお役に立てると思うと気持ちよく手放すことができますよ＾＾
むらた売れなかったモノ、寄付できないモノはみんなに需要がないモノ！！
それはもう自分の手で処分しましょう。
まとめ
片づけたいけど捨てられないから片づかないと思っている方は、捨てることを考えるのは一旦置いておきましょう。
まずは
『使ってるor使っていない』
の判断基準で分けることから始めましょう。
使っていないモノを捨てるかどうするかを考えるのはいちばん最後でOK！
