物を減らす５つの方法を伝授！物を減らすと「時間」と「お金」にゆとりが増える！

物を減らすと『時間』『スペース』『お金』『心』に余裕ができます！！

「”時間”が足りない！」

「部屋が狭い！もっと広々した空間が欲しい！」

「欲しい！と思うと衝動買いしてしまってお金を無駄遣いしちゃう・・・」

「家族が片付けなくてイライラしちゃう・・・」

１つでも当てはまった方、ぜひこの記事を最後まで読んでみてくださいね！

物を減らすとゆとりある毎日が送れるようになる理由

物を減らすことで、

• 時間のゆとり
• スペースのゆとり
• お金のゆとり
• 心のゆとり

を生み出すことができます。

物を減らすと、物の管理がラクになり、掃除や片付けなどの家事がラクになり、毎日の身支度や探し物や家事に費やしていた時間を時短することができます。

また、物を減らすことで部屋を広々使うことができるようになって、テレビを見ながらストレッチやヨガができるようになったり、こどもが安全にのびのび遊べたりとスペースにもゆとりができます。

物を処分することは罪悪感もあるし、気持ち的にダメージが大きいですが、

「これだけ物にお金を使っていたんだな。」

「これからはよく考えてから買うようにしよう。」

とお金の使い方を見直すきっかけにもなるので、結果的に衝動買いやムダ買いを減らし、お金のゆとりにつながっていきます。

つまり、物を減らして部屋がスッキリ片づくと、ゆとりある毎日が送れるようになる♪

ってことですー！！

物を減らす５つの方法

１． 使っていないモノを手放す・処分する

まずは明らかに使っていないモノを手放していきましょう！

使っているか使っていないかの基準は1年です。

「いつか使うかも」「とりあえずとっておこう」では物は減らせません。

使っているモノだけを残して、使わないモノは処分するか売るか譲るかなどいずれかの方法で手放しましょう！

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２．使い切る・食べきる

シャンプー、ボディーソープ、歯ブラシなどの洗面用品、洗濯洗剤やお掃除洗剤、キッチン用品などの日用品、メイクグッズやスキンケアグッズなどの化粧品、文房具などなど・・・

ストックを持ちすぎていませんか？

使い切っていないのに新しいモノを開けて使っていませんか？

古いモノをそのまま放置していませんか？

使い切ってから新しいモノを開けるように意識したり、使い心地が悪かったり肌に合わなかったモノはそのまま放置せずに処分するようにすればモノは減っていきます。

また食品や食材も食べきる！使い切る！を常に意識しましょう。

３． 新しいモノを買わないで家にあるモノから使っていく

モノを減らすためには、買わないようにすることも重要！

日用品、文具、肌着、靴下、食品など、

ストックがたくさんあるなら新しいモノは買わないでストックを減らしていきましょう！

４．１つ買ったら２つ手放す

１つ買って１つ手放しても物量は減らないですが、１つ買って２つ減らしていけば自然とモノは減っていきます。

例えば、

• Tシャツ１着買ったら2着手放す
• 靴を１足買ったら2足手放す
• 本を1冊買ったら2冊手放す

など。

５．代用・兼用する

例えば、

１つのテーブルをダイニングテーブルとして、学習机として、ワークスペースとして使ったり。

洗って使えるペーパータオルをキッチンペーパーとして、布巾として、雑巾として使ったり。

晴雨兼用の傘を使ったり。

タッパーとお弁当箱を兼用にしてみたり。

【わたしの実体験】物を減らし時間とお金に余裕ができたことで挑戦できたこと

実際にわたしも家の片付けでたくさんのモノを減らしていきました。

モノを減らしたことで、家事時間は明らかに減ったし、物の管理の手間も減り、無駄買いや衝動買いをすることもなくなりました。

さいごに

現代人はモノを持ちすぎていると感じます。

物をたくさん持つということは、お金もかかるし、片付けや管理の手間もかかります。

でも、物を減らすことで『時間』『スペース』『お金』『心』にゆとりが作れるようになるので、物を減らすことは忙しい現代人にはとてもおすすめな方法だとわたしは思っています。

毎日の意識や行動を変えるだけで少しずつモノは減らせるので、ぜひ実践してみてくださいね＾＾