家にいながら今すぐできるストレス発散方法！家も片づく一石二鳥な方法とは

コロナで生活は一変。

おともだちとの飲み会やランチ会などもできなくなり、ストレス発散したいのにいろいろ我慢することが多くてよけいにストレスーーー！！

なんてことありませんか？(>_<)わたしゃストレスたまりまくりだよー！

そこで！家にいながらできておまけに部屋まできれいになっちゃうストレス解消方法をご紹介します(*^^*)

スカッとするよー！！

家にいながら今すぐ出来るストレス発散方法とは？！

わたしが普段実践している家にいながら今すぐできるストレス発散方法とは、ズバリ！

不満をぶちまけながら不要なモノを捨てる！

ですー！

• 玄関に放置しっぱなしのチラシ
• ボロボロで捨てようと思っていた靴
• のびのびのヘアゴム
• ボロボロのタオル
• 賞味期限切れの食べ物
• 財布にたまってるレシート
• よくわからない紙切れ

などなど・・・

スーパーの袋片手に家中ウロウロしながら、目についた不要なモノをどんどんゴミ袋に入れていきましょう～！

ストレス発散ポイントは、ゴミを捨てる時に不満をぶちまけること！

「コロナぁぁぁ！！お前のせいで外出れないじゃんかー！！！」

「くそーーー！テレビばっか見てダラダラしてんじゃねー！！！」

「やることやってから遊べやこらぁぁぁぁぁーーー！！！」

「勉強しろぉぉぉぉぉーーー！！！」

とか・・・？(笑)わたしの心の声ダダもれｗ

日頃の不満をぶちまけつつゴミ袋にポイポイ捨てていくとなんだかすっごいスッキリします～♪

最後に、ビニールをしばる時には不要になったモノたちに

「わたしのグチを受け止めてくれてありがとう。君のお役目は終了だ！おつかれさまー！」

とねぎらいの言葉をかけてあげると、さらにスッキリしますよ( *´艸｀)

※注意
家族のモノは絶対勝手に捨てないで！たとえゴミのようなものでも！ｗ捨てるのは許可を得てからにしよう！

分別せずにポイポイ捨てやすいモノ

• DM・チラシ・レシートなどの紙類
• 賞味期限切れの食材
• 大量にある紙袋
• ボロボロのタオル
• ボロボロの靴下・下着
• ボロボロの靴
• のびのびのヘアゴム
• 汚れがひどい洋服

地域によっては燃えるゴミで出せないところもあるかもしれません。お住まいの自治体のルールに従ってくださいね！

これだけは注意！絶対やってはいけないこと

先述しましたがとても大切なことなので、もう一度・・・

家族のモノを許可なく勝手に捨てるのだけは絶対にやめましょうねー！！！

不要なモノを捨てると得られる効果

不要なモノを捨てると、

• スッキリする
• 部屋がキレイになる
• 運気が上がる

などの効果が得られますよー♪

運気が上がるって聞くと

「何それほんとかよー！」と思う人もいるかもしれませんが。

不要なモノを手放すことによって、金運、対人運、恋愛運、勉強運、仕事運などの運気が上がった♪というのはよく聞くお話( *´艸｀)

さいごに

お金をかけずに、家で手軽に出来る『不要なモノを捨てる』というストレス発散方法。

不満をぶちまけながら不要なモノを捨てると、心もお部屋もスッキリして一石二鳥ですよー( *´艸｀)

是非試してみてくださいね＾＾